|
| |
-
 Viktguiden för PC - Ditt dagliga redskap för vad du äter och hur det påverkar din
vikt. Programmet är speciellt utformat för att du snabbt skall kunna
se vilka framsteg du gör. I programmet finns också flera olika
analyser, så att du kan få hjälp eller förklaring till dina
framsteg eller dina motgångar.
I programmet finns också många tips på både mat och förändrade
vanor
-
 Motionsguiden- Med motionsguiden kan du planera och följa upp olika former av
träning. I version 1.0 är huvudvikten lagd på
konditionsträning. Programmet har många färdiga träningsguider,
både för nybörjare och erfarna. Det finns omfattande analyser för
dina tränings- och tävlingsresultat. Vid analyserna kan olika
hänsyn tas till åldersfaktorer. Det finns också en koppling mot Viktguiden.
|
